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Parfois, tout s’accélère. Les pensées débordent. On perd le fil. On s’éloigne de l’instant. L’ancrage ramène alors à l’essentiel. Il éclaire ce qui est juste. Pour soi. Pour les autres. Il invite à prendre du recul, À observer sans fuir. À ressentir sans juger. À être sans se perdre. Sans ancrage, tout vacille. Les émotions envahissent. Les actions s’emballent. On s’épuise.